Wegweiser aus dem Irrgarten der Ernährungslehre - zwischen etablierter Ernährung und Vollwertkost
Heute Morgen bin im Fernsehen zufällig über einen hochinteressanten Vortrag über ein gesundes Ernährungsverhalten von Dr. Rainer Matejka gestossen. Bemerkenswerterweise bezieht er sich dabei nicht ausschliesslich auf eine Richtung, wie beispielsweise die Rohkost, Vegetarismus oder eine alleine selig machende Diät. Im Gegenteil, er empfiehlt sehr differenziert, je nach Körperbautyp und gegebenenfalls nach Beschwerden, beispielsweise viele Früchte zu essen - oder eben nicht! Dabei basieren seine Vorschläge auf einem sehr nachhaltigen und ganzheitlichen Ansatz, der die gesamte Physiologie mit einbezieht und so auch in der Lage ist, Krankheiten zu mildern oder zu heilen.
Im 4. Videoclip beschreibt er einige verbreitete Probleme auf dem Gebiet der Verdauung und vermittelt uns auch gleich einige Lösungsansätze. Dabei bezieht er sich zum einen auf Franz Xaver Mayr. Und zum anderen findet Professor Karl Pirlet Erwähnung: Dessen darmschonende Ernährung hilft Menschen mit Verdauungsproblemen auch gegen Müdigkeit, Schwäche und weitere Symptome.
Ich wünsche Ihnen viel Spass beim schauen!
Gute Gesundheit und liebe Grüsse,
Ihr Frank Buchmann
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dahuletam
Fiona, it is a great post thanks for writing it!